1、長(cháng)痘

　　醫(yī)學(xué)上叫痤瘡，是最常見的皮膚問題，春天皮膚的新(xīn)陳代謝(xiè)皮脂腺分(fēn)泌旺盛，所以春天的痤瘡問題是容易加重的。

　　應對方法：每晚潔面後可(kě)以外塗抗菌藥物(wù)，首選過氧苯甲酰凝膠2、酸類制劑，改善毛囊的角化，酸類制劑可(kě)以選擇第三代的阿達帕林凝膠，耐受性更好些。

　　2、痘印

　　痘印是由于痘痘消下去後所殘留下來的痕迹，特别是青春期的人群，體(tǐ)内激素水平不穩定，很(hěn)容易出現青春痘并遺留痘印。痘印主要分(fēn)為(wèi)紅色和褐色痘印，紅色痘印是在炎症消退後留下的，之後沒有(yǒu)有(yǒu)效防曬，經過紫外線(xiàn)照射後，慢慢會形成褐色痘印。

　　應對方法：去紅痘印可(kě)以用(yòng)一些醫(yī)用(yòng)護膚品或藥膏，在形成紅色痘印期間，要嚴格防曬，否則色素加深後就會變成褐色痘印。平時做好面部皮膚的清潔，做好防曬工(gōng)作(zuò)，保持良好的生活習慣，清淡飲食，規律作(zuò)息，适當運動，選擇合适的護膚品進行保養。

　　3、雀斑暗沉

　　主要位于面部，一種是先天遺傳因素導緻，另一種是外在光照，日光暴曬或紫外線(xiàn)照射過多(duō)會使皮膚中(zhōng)黑素細胞的形态變大，黑素增多(duō)，内分(fēn)泌失調也會導緻雀斑增多(duō)。

　　應對方法：飲食上可(kě)以多(duō)吃含有(yǒu)維C的番茄和花(huā)椰菜，可(kě)以抑制黑色素的生成，日常出門使用(yòng)SPA/PA 50+的防曬霜可(kě)以預防雀斑的新(xīn)發，定期做個美容護理(lǐ)。

　　4、眼袋

　　眼袋通常伴随着黑眼圈，使人看上去衰老且無精(jīng)打采，影響臉部整體(tǐ)形象。眼袋分(fēn)為(wèi)先天遺傳和後天形成。

　　應對辦(bàn)法：睡前盡量不要喝(hē)水，晚上睡前潔面後，用(yòng)熱毛巾熱敷眼部5分(fēn)鍾，打開毛孔方便後續吸收。早晚堅持塗抹眼霜，按摩直至吸收。堅持點按眼周穴位，每次做3-4組，緩解疲勞的同時還能(néng)促進血液循環。

　　5、粉刺/黑頭

　　粉刺分(fēn)為(wèi)青春期粉刺和成年人粉刺，青春期粉刺新(xīn)陳代謝(xiè)快，皮脂分(fēn)泌旺盛，多(duō)餘的皮脂會堵塞毛孔導緻細菌增生。成年人粉刺多(duō)是因為(wèi)不規律的生活、精(jīng)神壓力、激素分(fēn)泌失調等角質(zhì)層無法代謝(xiè)更新(xīn)，老的角質(zhì)層堵塞毛孔，從而産(chǎn)生粉刺

　　應對方法：經常清潔皮膚，促進角質(zhì)溶解剝離，避免毛孔堵塞。飲食上可(kě)以吃肝髒或者牡蛎、海苔等提升肌膚再生能(néng)力的維生素B1，不要或盡量少吃高脂肪、過甜、刺激性較強的食物(wù)如巧克力、糖、肥肉、咖啡等。

　　以上就是5種常見的皮膚問題及應對措施，不管是哪種皮膚問題，都應該要注意：不要熬夜，出門做好防曬，飲食上清淡為(wèi)主，平時多(duō)喝(hē)水，堅持運動，養成良好的小(xiǎo)習慣，慢慢的皮膚就變好啦~海口學(xué)美容就到紅妝學(xué)校。