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海口紅妝美容培訓學(xué)校腹部點穴手法教程

人氣:162 更新(xīn):2023-09-22 09:52:56
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  腹部點穴手法教程,第一個穴位上腕,平時有(yǒu)腹脹、胃脹、消化不良、肚子大可(kě)點按。上腕下一寸是中(zhōng)腕,用(yòng)大拇指滿滿點按,中(zhōng)腕下兩寸是下腕,三指為(wèi)兩寸,肚臍旁開兩寸,也就是三指的距離是天樞,天樞旁開兩寸是大橫,用(yòng)指腹慢慢點按,避免過度用(yòng)力導緻疼痛,肚臍下一寸是氣海,慢慢沉按下去會感到有(yǒu)突突的脈動,氣海下一寸是關元,常按調和氣血,補益中(zhōng)氣,關元下一寸是中(zhōng)極,以上每個穴位可(kě)以每天都點按哦。

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  腹部點穴手法教程,依次認識穴位位置,輪流點按,力度要沉,超簡易|小(xiǎo)白一學(xué)就會,學(xué)美容就到紅妝學(xué)校

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